收斂身心은 莫切於九容이요 (몸과 마음을 수렴하는 데는 구용(九容)보다 절실한 것이 없고)

所謂 九容者는 이른바 구용(九容)이라는 것은
足容重 발 모양을 무겁게 하고
手容恭 손 모양을 공손히 하고
目容端 눈 모양을 단정히 하고
口容止 입 모양을 그치고
聲容靜 소리 모양을 조용히 하고
頭容直 머리 모양을 곧게 하고
氣容肅 숨쉬는 모양을 엄숙하게 하고
立容德 서 있는 모양을 덕스럽게 하고
色容壯이요 얼굴 모양을 장엄하게 하는 것이요

進學益智는 莫切於九思하니 (학문에 나아가 지혜를 더하는 데는 구사(九思)보다 절실한 것이 없으니)

所謂 九思者는 이른바 구사(九思)라는 것은
視思明 볼 때는 밝게 볼 것을 생각하고
聽思聰 들을 때는 귀 밝게 들을 것을 생각하고
色思溫 얼굴빛은 온화하게 할 것을 생각하고
貌思恭 용모는 공손할 것을 생각하고
言思忠 말은 성실하게 할 것을 생각하고
事思敬 일은 공경스럽게 할 것을 생각하고
疑思問 의심스러운 것은 물을 것을 생각하고
忿思難 분할 때에는 환난(患難)을 생각하고
見得思義니라 얻는 것을 보면 의리를 생각하는 것이다